Psychologue. Psychothérapeute. Hypnothérapeute.
Mail : alice.charles@live.fr
Contenu de l'atelier
Apports théoriques avec PPT.
Exercices pratiques simples et rapides (pour pouvoir faire une séance d’autohypnose tout terrain).
Exercices centrés sur le sommeil ou la détente pour pouvoir pratiquer à la maison dans un moment de calme.
Objectifs
Apports théoriques sur l’hypnose, les phénomènes hypnotiques. Exercices pratiques.
Bénéfices attendus
Exercices simples et efficaces pour améliorer le mieux être.
Exercices pratiques pour retrouver de l’autonomie face au stress.
L’association SPS a été reconnue d’intérêt général en 2019, référencée par la Haute Autorité de Santé et le Ministère de la Santé.
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