(ni) coach – (ni) formatrice – (ni) conférencière !
Accompagne les équipes à s'enrichir de la singularité de chacun·e (pas seulement celle des compétences) et à bâtir des ponts relationnels vivants et joyeux. À se (re)mobiliser et à faire que chacun·e au cœur de l'équipe trouve ses propres ressources. À appréhender le soin différemment à savoir, prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre et à retrouver l'enfant qui sommeille en chacun·e d'entre nous.
Mail : vgeslin.consult@gmail.com – Site : http:/loae.fr

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Une histoire pour commencer ! C’est quoi prendre soin de soi ? Temps « météorologique ».
Les caractéristiques du changement. Notre vision du monde.
Prendre soin de soi est-il égoïste ? Nos valeurs, nos limites, nos drivers. Se dire OUI et cultiver la joie. Questions/réponses (tchat).

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Prévenir l’épuisement par la prise de conscience.
Réaliser l’importance du prendre soin de soi dans la relation d’aide.
Réaliser que le changement est une décision.
Comprendre les zones d’inconfort et leur importance dans le changement.
Réaliser que notre vision du monde, nos histoires internes influencent nos comportements. S’engager dans un démarche respectueuse de soi et de l’autre.
(Re)mettre la joie au cœur de son existence.

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Avoir des outils concrets pour pouvoir avancer de façon plus respectueuse de soi. Avancer en congruence.
Meilleure écoute de soi.
Se dire Oui (non pas contre l’autre mais pour soi).
Être plus serein dans sa pratique.
Être audacieux et s’engager sur la voix du respect de soi ET du respect de l’autre Partir avec la certitude que la bienveillance envers soi impacte la bienveillance envers l’autre et que ce n’est pas l’une OU l’autre mais l’une et l’autre

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